В народе говорят, что каждый ребенок отнимает у матери один зуб. Многие относятся к этой поговорке скептически, но на самом деле, существенная доля правды в ней есть. Исследования американских специалистов свидетельствуют, что беременность в самом деле является одним из факторов, негативно влияющих на состояние зубов. Что же может предпринять женщина, чтобы избежать проблем с зубами?
Во первых, если ваши предположения касательно беременности и в самом деле подтвердились, то после посещения женской консультации следующий ваш визит должен быть к дантисту — даже в том случае, если никогда раньше Вы на собственные зубы не жаловались. Во рту человека благополучно проживает примерно пятьдесят миллионов различных бактерий, основная пища для которых — углеводы, ежедневно поступающие с пищей. Тепличные условия - тепло и постоянное питание "хозяйки" — обуславливает их размножение с невероятной скоростью. У женщины «в интересном положении» часто развивается хороший аппетит, меняется рацион питания - благоприятных условий для жизни и активного размножения у этих микробов становится только больше.
Здороый аппетит, обычно сопровождающий беременность, способствует потреблению в пищу большего количества сладостей, богатых углеводородами. К тому же перестройка организма и сопутствующая этому частая рвота в первые три месяца могут привести к существенному повышению уровня кислотности во рту. Кислая среда плюс избыток углеводов — это как раз то, что нужно болезнетворной микрофлоре.
Резкий рост потребности в таком веществе, как кальций, провоцирует ослабление во время беременности зубной эмали — этого естественного щита, предохраняющего зубы от прямого контакта с бактериями полости рта. Поскольку у плода активно формируется костная система, то даже небольшое повреждение эмали зубов чревато быстрым развитием кариеса. При недостатке кальция в организме матери, это вещество сразу начинает изыматься из зубов и костей женщины.
Существует и еще одна причина, почему во время беременности, а также - сразу после родов совершенно необходимо отыскать возможности для посещения стоматолога. Это пародонтоз. Эту напасть вместе с её первоначальной стадией — гингивитом, можно определенно назвать болезнью нашего века. Гингивитом более - примем зачастую не подозревая об этом - не меньше половины взрослого населения России. Во время данного заболевания наблюдается гипертрофия межзубных сосков, затем края десен воспаляются и начинают кровоточить, вследствие чего иногда наблюдается ослабление крепления зубов.
К сожалению, именно беременность серъёзно увеличивает вероятность заболеть гингивитом — существует даже такое обозначение, как «гингивит беременных». Однако, если гингивит образовался во время беременности, то весьма вероятно, что состояние ротовой полости после родов снова нормализуется. Поэтому старайтесь не пренебрегать посещением зубного врача еще до беременности. Тем более, что лечение гингивита несложно и сводится в большинстве случаев к приёму лекерств, противовоспалительным мероприятиям и периодической санации полости рта. Еще желательно периодически обращаться к стоматологу для профессональной чистки зубов - снятия зубного налета и камней.
Во время беременности лечить больные зубы не только можно, но совершенно необходимо — иначе после родов может оказаться, что лечить уже нечего. Кроме того, кариозные зубы — просто рай для самых разных микроорганизмов, в том числе и патогенных, которые могут вызвать весьма неприятные заболевания как у матери, так и у ребенка.
Немного про обезболивание во время беременности. Местная анестезия вполне возможна, но во время беременности существует целый ряд ограничений и особенностей, поэтому необходимо обязательно заранее сообщить стоматологу о том, что вы ждете ребенка. Даже если вы еще только подозреваете, что можете быть беременны, лучше перестраховаться и рассказать о своих подозрениях стоматологу — он непременно подберет эффективный и безопасный для вас и ребенка анестетик (например, ультракаин или убистезин). Есть люди, панически боящиеся стоматологического кабинета и мечтающие решить свои «зубные» проблемы только с помощью общей анестезии. Хотелось бы, чтобы вы знали: лечение зубов под общим наркозом — вообще палка о двух концах (никто не может заранее предсказать, как ваш организм отреагирует на наркоз), а при беременности — и вовсе категорически противопоказано.
Пломбирование. Во время беременности пломбирование зубов не противопоказано, в отношении пломбировочного материала никаких ограничений нет.
Рентген. Рентгена стараются избегать до 20 недели беременности. После этого рентген не противопоказан, однако следует обязательно сообщить врачу-рентгенологу о том, что вы беременны — при отсутствии специальной рентген-установки, «автоматически» защищающей и пациента, и врача от излучения, он снабдит вас защитным фартуком, предохраняющим ваш живот.
Фторирование. Для сохранения и укрепления зубной эмали врачи часто рекомендуют ее так называемое местное фторирование фторсодержащими растворами и лаками. Дело в том, что фториды подавляют обмен веществ бактерий, способствуют отвердению поверхности зубов и усиливают устойчивость зубов к воздействию кислой среды. В отечественной стоматологии практикуются два способа фторирования. При аппликационном способе изготавливается так называемая «индивидуальная ложка» — своего рода индивидуальные восковые слепки зубов. В углубления таких слепков заливается фторсодержащий состав, а затем они накладываются на зубы пациента. Эта процедура требует 10–15 посещений стоматологического кабинета. Второй способ — нанесение фторсодержащего лака кисточкой на поверхность зубов (за 3–4 посещения).
Отбеливание. Процедура отбеливания зубов состоит из двух этапов. Сначала снимают и удаляют зубной налет и зубные камни, затем обрабатывают зубы специальными отбеливающими пастами и эликсирами. Снятие налета производится либо с использованием ультразвука (возможно, имеет смысл воздержаться от этой процедуры в первой половине беременности), либо с помощью специальных паст, которыми обрабатывают каждый зуб по отдельности (что абсолютно безопасно на любом сроке беременности). Отбеливающие пасты и эликсиры совершенно безвредны для матери или плода. Процедура отбеливания зубов длится, как правило, около часа.
Доказано, что фторирование питьевой воды значительно снижает вероятность развития кариеса. В нашей стране фторирование проводится (нормативная концентрация фтора в питьевой воде — 1,5 мг/л), однако, к сожалению, нередки случаи как недостатка, так и избытка фтора в питьевой воде. Не думайте, что поводом для беспокойства может стать только пониженное содержание фтора. Избыток этого элемента чреват флюорозом (специфическим поражением зубной эмали, проявляющимся внешне в виде желтых пятен), который грозит не только маме, но и еще не родившемуся малышу (ведь молочные зубы закладываются на 3–5 неделе внутриутробного развития).
Выяснить, какова концентрация фтора в вашей питьевой воде, можно в районной СЭС (но не рассчитывайте, что сотрудники СЭС по собственной инициативе сообщат вам об уровне фторирования питьевой воды!). Для регулирования уровня фтора в воде можно воспользоваться специальными фильтрами, имеющимися сейчас в продаже.
Гигиена. И все же главный способ борьбы с бактериями — регулярная (не реже 2 раз в день!) чистка зубов и санация полости рта. При чистке зубов необходимо соблюдать ряд несложных, но очень важных правил:
- Зубная щетка должна быть с жесткой щетиной разной длины, головка — эластично-подвижная (разная длина щетины и эластичность головки обеспечат лучшую «проходимость» щетки). Щетку следует менять 2–3 раза в месяц.
- Паста предпочтительна фторированная . Чистить надо все поверхности зубов — переднюю, нёбную («изнаночную») и жевательную («горизонтальную»), движения щетки — вертикальные и повторяющие контуры десен. Чистить зубы необходимо утром и вечером (как минимум) — по 3–5 минут. Самая уязвимая для зловредной деятельности бактерий область — граница между деснами и зубами. Чистить эти участки нужно особенно тщательно и в то же время — с большой осторожностью, чтобы не поранить десны.
- Полезно знать, что кариес чаще всего начинается с последних — седьмых-восьмых зубов. Этим зубам стоит уделить особенное внимание при чистке. Как бы виртуозно вы ни пользовались зубной щеткой, не меньше трети поверхности зубов все равно останется для вас недосягаемой. Поэтому рекомендуется ежедневно после еды пользоваться флоссом — специальной шелковой нитью для очистки межзубных промежутков (в последнее время появились даже фторированные флоссы). За неимением флосса можно использовать и зубочистку, однако с ее помощью сложнее «добраться» до труднодосягаемых мест, кроме того, зубочисткой следует пользоваться осторожно, чтобы не травмировать десны. В качестве дополнительного средства можно использовать зубные эликсиры, обладающие как очищающим, так и защитным действием. Существуют специальные приспособления, подающие зубной эликсир под давлением, что позволяет «добраться» до самых труднодоступных мест. Если чистить зубы после каждого приема пищи, со зловредными бактериями справиться легче, но это, как вы понимаете, не всем и не всегда доступно. Постарайтесь хотя бы полоскать рот после еды, а если вы полакомились сладеньким, полезно заесть лакомство кусочком сыра. Дело в том, что существует такое понятие, как буферная емкость слюны. Не вдаваясь в подробности, скажем, что этот показатель характеризует способность слюны нейтрализовать кислоты и основания. Доказано, что при приеме углеводистой пищи буферная емкость слюны снижается, белковая же пища (в т.ч. сыр), повышает ее, а значит — и сопротивляемость кариесу.
Что касается особенностей диеты. Во-первых, как уже было сказано, следует ограничить потребление пищи, богатой углеводами, и в первую очередь — потребление сахара. Необходимо, чтобы в пище в достаточном количестве содержались все необходимые человеческому организму макро- и микроэлементы и витамины. Особенно большое значение имеют кальций, фосфор и фтор 1, а также витамин D (витамином D богаты рыбий жир, печень трески, куриные яйца и некоторые другие продукты).
Источник: stom.ru
Комментарии (0)